南京栖霞区拉丁舞培训班成人小班化教学 讲得透彻期待亲来电咨询

南京拉丁舞培训班成人小班化教学 讲得透彻-【南京01舞蹈工作室】专注零基础舞蹈培训教学，舞蹈入门培训教学，砸实舞蹈基础，提升舞蹈质感，只要你肯来，不怕零基础，让你不再是街舞的看客和羡慕者。

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01舞蹈工作室导师Amy小雨解析：如何调整张力与力度
　 在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。下面请看
   01舞蹈工作室导师Amy小雨
舞龄：8年  
擅长舞种：MTV日韩舞、中国舞、流行舞
荣获全国职业模特技能大赛二等奖
江苏省模特职业比赛一等奖
多次参加专场舞蹈比赛和活动
举办多场街舞周年庆
在各类高校舞蹈比赛中获得名次

01舞蹈工作室解析：个人技巧街舞是较早流行的一种街舞
因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。中国青少年较早接触街舞始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞(Break Dance)就是现在Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。

01舞蹈工作室解析：舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。基本质特征是手舞足蹈地表现人的情感，它的基本要素是动作的姿态、节奏和表情，由所构成凝聚在律动之中的空间流动的美。学跳舞的途径有很多，例如可以看视频*，到广场跟达人们学习，也可以到健身房、舞蹈教室报课程学习。学跳舞时除了掌握动作，特别要注意基本功的练习。学舞蹈切忌急功近利要从基础开始，即使是**的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。

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